Saveurs du Sud et Soleil dans l’Assiette

La cuisine méditerranéenne est riche, colorée et saine. Cette collection propose des recettes simples et pleines de goût : ratatouille, taboulé, poisson grillé, légumes farcis, salades complètes, mezzés et desserts aux agrumes. Elle repose sur l’utilisation d’ingrédients frais, d’herbes aromatiques et d’huiles douces. Facile à adapter, elle est idéale pour varier les menus en gardant équilibre, plaisir et soleil dans l’assiette.

30 résultats dans cette collection. (Page 1 sur 3)
Mis à jour le Sun, 06 Apr 2025 14:44:26 GMT

Cuisine du Soleil

Délice avoine méditerranéen
Délice avoine méditerranéen

Plat sain, super savoureux, préparé avec de l’avoine, des légumes du soleil et de la feta.

Aubergines bien dorées au four
Aubergines four olives mozzarella

Aubergines juste gratinées et fondantes, avec des olives et un peu de mozzarella, tout droit sorties du four.

Gratin aubergines tout simple
Gratin aubergines tout simple

Gratin d’aubergines parfumé et réconfortant, parfait pour quatre, ambiance du sud dans chaque bouchée.

Tourte grecque épinards feta
Tourte grecque épinards feta

Tourte dorée avec feta, épinards, citron.

Courgettes miel chèvre citron
Courgettes miel chèvre citron

Tranches de courgettes, miel et chèvre tout chaud avec du citron, parfait pour une entrée super légère.

Terrine douce artichaut fromage frais tomates séchées
Basilic artichaut fromage frais

Mélange savoureux artichaut basilic fromage tomates.

Moussaka lentilles corail fondante
Moussaka lentilles corail facile

Un plat qui change : lentilles corail, aubergines tendres et béchamel crémeuse. Rien de mieux pour un moment en famille tout cosy.

Gigot d'agneau tranché et pesto pistache
Agneau pistache maison

Mariage parfait entre agneau moelleux et pesto savoureux à la pistache, accompagné de légumes rôtis tout simples.

Velouté de Pois Chiches, Curcuma et Épinards
Pois chiches dorés

Une soupe chaleureuse aux pois chiches avec du curcuma vibrant, enrichie d'épinards frais et d'orzo, parfaite pour les saveurs méditerranéennes.

Saumon façon Toscane, sauce onctueuse aux épinards et tomates
Saumon crémeux toscan

Un saumon tendre servi avec une sauce riche aux épinards et tomates, inspiré des saveurs italiennes. À la fois chic et gourmand.

Pois chiches croustillants et dorés
Pois chiches croustillants

De savoureux nuggets cuits au four, faits à partir de pois chiches et relevés d'épices. Une option équilibrée et pleine de goût.

Savoureuses boulettes aubergines et pois chiches
Aubergines Pois Boulettes

Boulettes gourmandes et douces aux parfums méditerranéens, idéales pour un repas entre amis ou en famille.