Agneau pistache maison

Présenté dans: Saveurs du Sud et Soleil dans l’Assiette

Les morceaux d'agneau sont cuits doucement sur une base de légumes colorés comme potimarron, betterave et kale. On y ajoute un pesto frais et acidulé à la pistache, préparé pendant la cuisson. Une recette facile à réaliser, idéale pour des moments chaleureux autour de la table.
Une femme souriante, portant un tablier, se prenant dans une cuisine.
Par Emilia Emilia
Mis à jour le Sun, 11 May 2025 16:08:26 GMT
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Gigot d'agneau tranché et pesto pistache | saveursdemilia.com

L'agneau offre des arômes subtils qui s'accordent parfaitement avec un pesto pistache original dans cette préparation élégante. L'union des légumes hivernaux au four et de la viande moelleuse crée un festival de saveurs rappelant les dîners familiaux conviviaux.

En cuisinant ce plat pour mes proches durant les célébrations, j'ai constaté que même ceux qui boudent habituellement l'agneau ont adoré cette version créative. Le pesto pistache est maintenant un élément essentiel de nos repas.

Des Ingrédients et Leurs Petits Plus

  • Le gigot d'agneau: cherchez une viande légèrement rosée et un peu marbrée pour maximiser le goût
  • Les pistaches: prenez-les nature et d'un vert éclatant pour un arôme plus pur
  • Le potimarron: son goût sucré et sa consistance fondante sont parfaits pour la cuisson au four
  • Le chou kale: sélectionnez des feuilles croquantes et bien colorées pour plus de bienfaits
  • Les échalotes: choisissez les variétés classiques, plus douces que leurs cousines roses

Pas à Pas Gourmand

Préparation initiale:
Chauffez votre four à 200°C mode conventionnel. Laissez la viande hors du frigo 30 minutes avant de la cuire. Rassemblez vos outils et un plat assez grand pour le four.
Travail des légumes:
Frottez doucement les feuilles de kale pour les rendre plus tendres. Découpez le potimarron en morceaux de 3 cm avec la peau qui ramollira en cuisant. Coupez la betterave en plus petits dés car elle demande plus de temps. Coupez les échalotes en deux en gardant un peu de racine pour maintenir leur forme. Chauffez les pistaches à sec dans une poêle pour rehausser leur goût. Mixez-les par à-coups pour garder du grain sans trop affiner. Versez l'huile petit à petit jusqu'à la texture idéale.
Au four:
Étalez les légumes sans les superposer pour une cuisson homogène. Arrosez-les souvent avec leur jus. Pour l'agneau, faites-le dorer dans une poêle avant de l'enfourner.

J'aime vraiment utiliser des pistaches dans ce plat car elles donnent une texture crémeuse incomparable au pesto. Chez nous, on a remarqué que cette sauce accompagne aussi très bien des pâtes ou du poisson blanc.

Agneau sauce aux pistaches rôti Épingler
Agneau sauce aux pistaches rôti | saveursdemilia.com

Secrets d'une Cuisson Réussie

Température de l'Agneau:
La viande sortie directement du frigo cuit mal et de façon inégale. Je laisse toujours mes morceaux de gigot au moins une demi-heure à l'air libre avant de les cuire.
Moment de Pause:
Après cuisson, couvrez la viande d'alu et patientez 5-10 minutes. Ce temps permet aux jus de bien se répartir dans toute la pièce.
Technique de Découpe:
Tranchez toujours contre les fibres de la viande pour obtenir des bouchées plus moelleuses.

Ce plat est devenu ma spécialité pour les moments importants. Le mélange entre le goût traditionnel de l'agneau et le pesto moderne aux pistaches crée une assiette qui respecte l'héritage culinaire tout en proposant du nouveau. C'est exactement ce genre de cuisine que j'adore: ancrée dans la tradition mais ouverte aux idées fraîches.

Questions Fréquemment Posées

→ Puis-je faire le pesto quelques jours avant ?
Bien sûr ! Préparez-le 2 jours à l'avance et gardez-le dans une boîte fermée au frais.
→ Comment être sûr que la cuisson de l'agneau est réussie ?
Pour une viande rosée, laissez cuire 10 minutes. Si vous la voulez plus cuite, prolongez jusqu'à 15 minutes à 240°C.
→ Puis-je changer les légumes proposés ?
Oui, c'est flexible ! Par exemple, butternut peut remplacer le potimarron. Essayez des épinards à la place du kale.
→ Est-ce que le plat peut être réchauffé ?
Oui, mais attention, l'agneau sera un peu plus cuit. Réchauffez doucement dans un four à 160°C pendant environ 10 minutes.
→ Les restes peuvent-ils être congelés ?
Oui, séparez simplement le pesto que vous garderez au frais. Les légumes et l'agneau, eux, se congèlent bien.

Agneau pistache maison

Mariage parfait entre agneau moelleux et pesto savoureux à la pistache, accompagné de légumes rôtis tout simples.

Temps de Préparation
25 Minutes
Temps de Cuisson
45 Minutes
Temps Total
70 Minutes
Par Emilia: Emilia


Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Gastronomie française moderne

Rendement: 6 Portions

Régime Alimentaire: Sans Produits Laitiers

Ingrédients

→ Accompagnements et viande

01 85 g de semoule de blé rapide
02 6 tranches épaisses de gigot d'agneau

→ Légumes frais

03 4 jeunes feuilles de chou kale
04 Un bel oignon doux
05 1 betterave rouge ferme
06 Un demi-potimarron mûr
07 Un citron jaune pressé
08 6 échalotes coupées en deux

→ Ingrédients pour le pesto

09 Un petit bouquet de persil frais (5 brins)
10 60 g de pistaches émondées
11 Un filet de 10 cl d'huile d'olive extra vierge
12 Quelques brins de coriandre fraîche

→ Assaisonnements

13 Poivre moulu frais (au goût)
14 3 grandes cuillerées d'huile d'olive
15 Sel fin

Instructions

Étape 01

Mettez votre four en marche à 200°C, en utilisant un mode classique pour une cuisson homogène.

Étape 02

Nettoyez soigneusement le chou kale avant de l'émincer. Retirez les graines du potimarron et taillez-le en morceaux épais. Épluchez délicatement la betterave et faites-en des petits cubes. Pour finir, coupez les échalotes en deux et tranchez finement l'oignon après l'avoir pelé.

Étape 03

Placez vos légumes coupés dans un grand plat pouvant aller au four. Arrosez généreusement d’huile d’olive, saupoudrez de sel et de poivre selon vos goûts. Ajoutez un peu d’eau, puis laissez cuire 30 minutes dans le four.

Étape 04

Pendant la cuisson, réalisez le pesto. Mettez les pistaches, du persil, la coriandre, un filet de citron frais et l’huile d’olive dans le mixeur. Mixez jusqu’à ce que la texture devienne bien lisse.

Étape 05

Quand les légumes sont bien dorés, montez la température du four à 240°C. Disposez délicatement vos tranches de gigot sur les légumes et enfournez de nouveau pendant une dizaine de minutes pour ajuster la cuisson à votre goût.

Étape 06

Dressez les légumes rôtis dans des assiettes, ajoutez les tranches d’agneau et finissez par une cuillère généreuse de pesto à la pistache.

Notes

  1. La combinaison de légumes rôtis et d'agneau fondant est parfaite pour un plat automnal.
  2. Le pesto de pistaches ajoute une touche fraîche et originale à cette création culinaire.

Ustensiles Nécessaires

  • Four classique
  • Mixeur pour cuisine
  • Plat de cuisson profond

Informations sur les Allergènes

Vérifiez toujours les ingrédients pour détecter d'éventuels allergènes et consultez un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Présence de fruits à coque (pistaches)

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations sont données à titre indicatif et ne doivent pas remplacer les conseils d’un professionnel de la santé.
  • Calories: 450
  • Matières Grasses Totales: ~
  • Glucides Totaux: ~
  • Protéines: ~