Savoureux Dos de Cabillaud

Présenté dans: L'Art de la Cuisine Marine

Le mariage du cabillaud tout moelleux, d’une sauce chorizo bien crémeuse et de pommes de terre fondantes, c’est juste top. Tu fais d’abord ton écrasé avec beurre et lait, tu prépares ta sauce au chorizo à part, et tu cuis ton poisson au four à la fin pour qu’il reste tendre. Ça se prépare tranquillement, c’est parfait entre amis ou famille, même si ça demande un peu d’organisation. Vraiment un plat qui plaît à tout le monde grâce au mélange des textures et des goûts.
Une femme souriante, portant un tablier, se prenant dans une cuisine.
Par Emilia Emilia
Mis à jour le Sun, 18 May 2025 15:49:54 GMT
Cabillaud crème chorizo et pommes écrasées Épingler
Cabillaud crème chorizo et pommes écrasées | saveursdemilia.com

Le dos de cabillaud nappé d'une sauce crémeuse au chorizo, c'est le genre de plat qui change tout. Sur une table française, ce classique bluffe tout le monde avec ses saveurs contrastées. Tendre poisson et sauce relevée, tu vas voir, ça matche vraiment bien.

La première fois que j’ai improvisé ce plat, c’était entre potes. Quand la sauce au chorizo a débarqué, plus un bruit à table. Depuis, impossible de passer à côté quand on fête quelque chose.

Délicieux ingrédients

  • Dos de cabillaud (environ 150g par personne) : Va pour les plus épais, c’est là qu’ils tiennent le mieux à la cuisson
  • Crème entière liquide : Prends-la riche pour un résultat bien onctueux
  • Chorizo : Un bon chorizo ibérique si tu peux, ça change vraiment la sauce
  • Beurre demi-sel : Il donne une touche gourmande et salée à l’écrasé
  • Pommes de terre Bintje : Parfaites car elles se tiennent bien en purée

Astuces pas à pas

L’écrasé de pommes de terre :
Épluche et détaille en morceaux de même taille pour cuire pareil partout
Lance-les doucement dans de l’eau salée chaud, pas de grosse ébullition
Quand elles sont tendres, vérifie avec un couteau, ça doit filer tout seul
Égoutte, puis fais-les sécher un peu sur feu doux
Ecrase-les à la main (ou au presse-purée), ajoute du beurre et le lait chauffé petit à petit
Laisse quelques morceaux pour un côté rustique
Pour la crème de chorizo :
Enlève la peau, coupe le chorizo en petits morceaux
Fais fondre doucement de l’oignon jusqu’à ce qu’il soit transparent, surtout sans colorer
Ajoute le chorizo et laisse bien infuser les saveurs
Verse la crème chauffée, mélange pour tout bien lier
Mix mais pas trop, il faut encore de la mâche
Cuisson du poisson :
Sors les filets du frigo une demi-heure avant de t’en occuper
Patiente bien le temps de les sécher au papier absorbant
Assaisonne de sel et poivre, mais pas juste avant d’enfourner
Mets sur un plat préchauffé pour ne pas stopper la cuisson
Faut surveiller, surtout pour garder le cœur nacré, ni trop ni trop peu

Franchement, le chorizo, chez nous, c’est sacré. Mon arrière-grand-père en rapportait toutes les semaines depuis la frontière espagnole. C’est ce petit goût unique qui rend ce plat vraiment à part, tu verras.

Dos de cabillaud sauce chorizo et écrasé de pommes de terre maison Épingler
Dos de cabillaud sauce chorizo et écrasé de pommes de terre maison | saveursdemilia.com

Malins conseils de chef

  • Une fois cuit, laisse le cabillaud patienter un peu, il sera encore plus moelleux
  • Si tu veux une sauce nickel, passe-la au tamis fin juste avant de servir
  • Fais l’écrasé au dernier moment pour avoir toute sa tenue et sa douceur

Questions Fréquemment Posées

→ Je peux prendre un autre poisson à la place du cabillaud ?
Bien sûr, tu peux opter pour du lieu, du colin ou même du merlu tant qu’il est bien ferme.
→ Ma sauce est trop compacte, comment arranger ?
Il suffit de verser un peu de crème chaude en mélangeant, tu ajustes jusqu’à ce que ce soit comme tu veux.
→ Peux-tu tout préparer à l’avance ?
L’accompagnement et la sauce oui, sans souci. Garde la cuisson du poisson pour la dernière minute, il reste bien frais comme ça.
→ Comment garder des restes sans souci ?
Mets le tout au frais dans une boîte, ça tient un jour maximum. Pour réchauffer, fais-le doucement pour pas dessécher le poisson.
→ Le poisson colle, comment éviter ?
Ajoute un peu d’huile dans ton plat et préchauffe bien le four avant, comme ça le poisson ne s’accroche pas.

Crème Chorizo Dos Cabillaud

On nappe le cabillaud d'une crème maison au chorizo et on ajoute des pommes de terre écrasées bien moelleuses.

Temps de Préparation
20 Minutes
Temps de Cuisson
35 Minutes
Temps Total
55 Minutes
Par Emilia: Emilia


Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Fusion française moderne

Rendement: 4 Portions

Régime Alimentaire: Sans Gluten

Ingrédients

→ Pour le poisson

01 4 morceaux de dos de cabillaud (environ 150g chacun)
02 Une pincée de sel et de poivre
03 Un peu d'huile d'olive

→ Pour la sauce au chorizo

04 150g de chorizo doux ou épicé, selon vos goûts
05 20cl de crème liquide entière
06 Un oignon coupé finement
07 Une cuillère d'huile d'olive

→ Pour les pommes de terre écrasées

08 800g de pommes de terre type Bintje
09 50g de beurre
10 20cl de lait bien chaud
11 Sel et poivre au goût

Instructions

Étape 01

Pelez les pommes de terre et coupez-les en morceaux similaires. Faites-les cuire dans une casserole remplie d'eau salée bouillante pendant environ 20 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient bien tendres.

Étape 02

Une fois les pommes de terre prêtes, égouttez-les et écrasez-les avec une fourchette ou un presse-purée. Ajoutez progressivement le lait chaud et le beurre jusqu'à obtenir une consistance bien lisse. Assaisonnez selon vos envies.

Étape 03

Retirez la peau du chorizo et hachez-le en petits morceaux. Dans une poêle chauffée avec l'huile d'olive, faites revenir les morceaux de chorizo avec l'oignon émincé jusqu'à ce que tout soit légèrement doré.

Étape 04

Ajoutez la crème liquide dans la poêle avec le chorizo et laissez mijoter doucement pendant 5 minutes. Mixez le tout pour obtenir une texture bien onctueuse.

Étape 05

Préchauffez votre four à 180°C. Placez les morceaux de cabillaud dans un plat, arrosez-les d'un filet d'huile d'olive et assaisonnez avec du sel et du poivre. Faites-les cuire au four pendant environ 10 à 12 minutes, jusqu'à ce que le poisson soit tendre et bien cuit.

Étape 06

Dans des assiettes préchauffées, mettez une belle portion de purée de pommes de terre écrasées. Posez un morceau de cabillaud dessus, puis nappez généreusement avec la crème de chorizo. Ajoutez une touche de vert avec de la ciboulette ou du persil frais, si vous en avez.

Notes

  1. Un plat équilibré qui associe la légèreté du cabillaud à la richesse du chorizo.
  2. Accompagnez ce plat d'un vin blanc sec, comme un Sancerre ou un Bourgogne.

Ustensiles Nécessaires

  • Casserole
  • Four
  • Mixeur
  • Poêle
  • Fourchette ou presse-purée

Informations sur les Allergènes

Vérifiez toujours les ingrédients pour détecter d'éventuels allergènes et consultez un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Cabillaud
  • Lait

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations sont données à titre indicatif et ne doivent pas remplacer les conseils d’un professionnel de la santé.
  • Calories: 650
  • Matières Grasses Totales: 38 g
  • Glucides Totaux: 45 g
  • Protéines: 35 g