Délicieuse Tom Kha mijoteuse

Présenté dans: Chaleur et Douceur dans un Bol

Partez en Thaïlande avec cette Tom Kha facile à préparer. Douceur de la coco, peps du galanga, fraîcheur de citronnelle et un brin d’acidité de lime se joignent au poulet, champignons et oignons. Essayez-la avec du tofu ou crevettes pour varier. Relaxez avec ce bol thaï parfait pour les journées chargées, super réconfortant.

Une femme souriante, portant un tablier, se prenant dans une cuisine.
Par Emilia Emilia
Mis à jour le Tue, 27 May 2025 18:14:54 GMT
Tom Kha à la mijoteuse Épingler
Tom Kha à la mijoteuse | saveursdemilia.com

Ce bouillon crémeux au poulet, mijoté doucement avec de la noix de coco façon thaï, donne une soupe pleine de chaleur et d’exotisme. Les notes acides, douces et épicées sont super bien dosées et te font voyager en un clin d’œil.

Franchement, la première fois que j’ai tenté ce Tom Kha, mes enfants ont raclé leurs bols. Depuis, c’est notre petite joie du dimanche soir quand on veut du bien-être avec un zeste d’originalité.

Ingrédients

  • Quelques brins de coriandre fraîche ciselée et des oignons verts émincés: à parsemer juste avant de servir pour le croquant et la fraîcheur.
  • 2 à 3 cuillères à soupe de sucre brun ou sucre de coco: histoire de casser l’acidité.
  • 3 tranches fines de galanga ou de gingembre frais: pour leur petit côté citronné et piquant.
  • Deux boîtes de 400 ml de lait de coco entier ou crème de coco: pour une onctuosité irrésistible.
  • 4 tasses de bouillon de poulet: idéalement maison, mais un bon bouillon du commerce va très bien aussi.
  • 1 tige de citronnelle fraîche écrasée et coupée en morceaux de 5 cm: le parfum thaï classique, surtout si tu lui donnes quelques coups avant.
  • 450 g de blancs de poulet coupés en bouchées: c’est ce qui va gargariser la soupe, sinon des dés de tofu si tu ne veux pas de viande.
  • 2 à 3 cuillères à soupe de sauce nuoc-mâm (saumure de poisson): l’incontournable touche umami des plats thaïs.
  • 10 feuilles de combava (lime kaffir) déchirées: si t’en trouves fraîches, c’est le top, sinon surgelées ça marche.
  • 225 g de champignons de Paris tranchés: ils boivent tous les bons goûts, tout en restant fermes.
  • Une cuillère à soupe de pâte de curry rouge thaïe: c’est elle qui twiste toute la préparation.
  • Une demie oignon émincé: pour ajouter une note douce et relevée.
  • 2 gousses d’ail pressées: base aromatique de quasi tout plat asiatique.
  • La moitié d’un piment rouge type jalapeño ou 2 piments thaïs émincés: pour relever selon tes envies.
  • 2-3 cuillères à soupe de jus de citron vert: ça réveille le tout juste avant de servir.

Savoureuses Étapes

Finalisation et assaisonnements:
Verse le sucre, le nuoc-mâm et le jus de citron vert. Goûte et ajuste à ta sauce, plus ou moins acide ou sucré selon ton mood. Dresse la soupe, ajoute les herbes fraîches et sers tant que c’est fumant.
Ajout poulet, champignons et noix de coco:
Verse le lait ou la crème de coco, balance le poulet et les champis dans le bouillon filtré. Laisse cuire jusqu’à ce que le poulet soit tendre, à haute température 1h (basse 2h) — faut pas que ça sèche.
Retrait des aromates:
Enlève oignon, gingembre, citronnelle et feuilles de lime de la soupe, tu gardes juste le bouillon bien parfumé.
Lance la base aromatique:
Tous les ingrédients du début (oignon, ail, piment, galanga/gingembre, citronnelle, feuilles de lime, pâte de curry, bouillon) partent dans la mijoteuse. Mélange bien et ferme le couvercle. Lance 2-3h en fort ou 4-6h en doux, histoire que tout infuse à fond.

Quand j’ai présenté cette soupe à un dîner, la table ne faisait plus un bruit, sauf des “mmmh” de bonheur. Mon petit secret pour plus de peps : je mets une grosse dose de pâte de curry rouge et un extra de jus de citron vert. Ça relève à fond et rafraîchit l’ensemble.

Options à Explorer

Change le poulet par 450 g de crevettes crues, laisse-les juste cuire jusqu’à ce qu’elles rosissent et soient bien fermes. Par contre, surveille car elles cuisent vite et peuvent devenir caoutchouteuses si tu les oublies dedans !

Tom Kha thaïlandais : Soupe poulet coco Épingler
Tom Kha thaïlandais : Soupe poulet coco | saveursdemilia.com

Version Vegan ou Végétarienne

Remplace le bouillon de poulet par un bouillon de légumes ou un cube de bouillon vegan. Le poulet peut laisser sa place à 450 g de tofu ferme détaillé en dès (ou tofu soyeux pour un max de douceur). Passe la sauce poisson, choisis la sauce soja à ton goût, ou une alternative vegan de type “sauce poisson végétale” des épiceries asiatiques.

Garder et réchauffer

Elle tient nickel au frigo dans un tupperware, jusqu’à 3 jours. Pour réchauffer, chauffe à feu doux, sans bouillir pour ne pas trancher le lait de coco. Les champis boivent un peu de bouillon : rajoute un peu d’eau ou de bouillon si la soupe a épaissi.

Questions Fréquemment Posées

→ De quoi a-t-on vraiment besoin pour la Tom Kha ?

Pensez surtout lait de coco, bouillon (poulet ou légumes), gingembre ou galanga, citronnelle, piment, feuilles de lime et votre choix entre poulet, crevettes ou tofu.

→ Comment jouer sur les épices avec la Tom Kha ?

Allégez le feu en mettant moins de piment. Ajoutez-en plus ou un peu de piment en poudre si vous aimez quand ça pique.

→ Une version sans viande, c’est possible ?

Bien sûr, prenez du tofu ferme, un bouillon légumes (ou vegan) et troquez la sauce poisson par sauce soja ou sauce poisson végétale.

→ Qu’est-ce qui accompagne bien la Tom Kha ?

Souvent dégustée juste comme ça, cette soupe va aussi très bien avec un bol de riz thaï ou du jasmin si vous préférez un repas copieux.

→ Ça se garde comment une Tom Kha ?

Versez-la dans un récipient fermé et mettez-la au frigo. Elle reste fraîche 3 à 4 jours. Réchauffez doucement sans la faire bouillir pour garder toutes les saveurs intactes.

Tom Kha mijoteuse coco poulet

Une soupe crémeuse thaï à la coco, poulet et épices. Simple à faire en mijoteuse, corsée juste ce qu’il faut.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
240 Minutes
Temps Total
255 Minutes
Par Emilia: Emilia

Catégorie: Soupes et Potages

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Thaï

Rendement: 4 Portions

Régime Alimentaire: Sans Gluten, Sans Produits Laitiers

Ingrédients

→ Saveurs

01 1 tige de citronnelle, fendue avec un couteau et coupée en morceaux d’environ 5 cm
02 3 tranches fines de galanga ou de gingembre (chaque tranche de 0,6 cm)
03 2-3 piments rouges Thaï, ou 1/2 piment chili rouge, coupés
04 1/2 oignon, émincé
05 10 feuilles de combava, grossièrement déchirées (facultatif)
06 2 gousses d’ail, écrasées

→ Liquides

07 4 tasses de bouillon de volaille (voir notes)
08 2 boîtes (400 mL chacune) de lait de coco bien crémeux
09 1 cuillère à soupe de pâte de curry rouge

→ Protéines

10 450 g de blancs de poulet en cubes

→ Légumes

11 2-3 oignons frais, hachés finement
12 Coriandre fraîche pour parsemer au moment de servir
13 225 g de champignons, coupés en tranches épaisses

→ Goûts et Assaisonnements

14 2-3 cuillères à soupe de jus de citron vert frais
15 2-3 cuillères à soupe de sauce de poisson (ajustez selon vos goûts)
16 2 à 3 cuillères à soupe de sucre de coco ou brun (selon vos préférences, voir notes)

Instructions

Étape 01

Mettez l’ail, l’oignon, les piments, la citronnelle, le galanga et les feuilles de combava dans la mijoteuse. Ajoutez la pâte de curry rouge et le bouillon. Fermez le couvercle et mélangez légèrement.

Étape 02

Choisissez une cuisson lente 4 à 6 heures à basse température, ou rapide 2 à 3 heures à haute température. Une fois fini, filtrez pour retirer les aromates et gardez uniquement le bouillon.

Étape 03

Incorporez le lait de coco, les morceaux de poulet et les champignons dans le bouillon. Couvrez et cuisez encore 1 heure en mode rapide ou 2 heures en mode lent. Assurez-vous que le poulet est bien cuit.

Étape 04

Ajoutez le sucre, la sauce de poisson et le jus de citron vert. Testez le goût et adaptez selon votre palais avec une touche supplémentaire si nécessaire.

Étape 05

Versez dans des bols, puis parsemez de coriandre fraîchement hachée et de rondelles d’oignons verts. Dégustez chaud immédiatement.

Notes

  1. Remplacez le poulet par du tofu bien ferme (en cubes) et utilisez du bouillon végétal pour une option végétarienne.
  2. Pour une version aux crevettes, mettez 450 g de crevettes crues. Laissez cuire jusqu'à ce qu'elles deviennent roses et légèrement recourbées.

Ustensiles Nécessaires

  • Cuisinière lente
  • Un bon couteau de cuisine
  • Écumoire pour retirer les morceaux
  • Bols à soupe

Informations sur les Allergènes

Vérifiez toujours les ingrédients pour détecter d'éventuels allergènes et consultez un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Contient de la noix de coco
  • Traces possibles de crustacés ou de poisson selon les substituts utilisés

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations sont données à titre indicatif et ne doivent pas remplacer les conseils d’un professionnel de la santé.
  • Calories: 350
  • Matières Grasses Totales: 28 g
  • Glucides Totaux: 12 g
  • Protéines: 20 g