Crabe galettes citronnées

Présenté dans: L'Art de la Cuisine Marine

Les galettes signées Bobby Flay allient crabe tendre et légumes finement coupés pour une texture incroyable. Un soupçon d’Old Bay et du panko croustillant assurent le parfait équilibre de saveurs et de croquant. En les refroidissant avant cuisson, elles gardent une belle forme. Le tout est sublimé par un aïoli au citron frais et crémeux, qui rehausse le plat avec sa douceur légèrement acidulée. Une revisite parfaite des incontournables crab cakes made in USA.
Une femme souriante, portant un tablier, se prenant dans une cuisine.
Par Emilia Emilia
Mis à jour le Mon, 05 May 2025 15:53:36 GMT
Galettes de crabe inspirées par Bobby Flay Épingler
Galettes de crabe inspirées par Bobby Flay | saveursdemilia.com

Ces croquettes de crabe façon Bobby Flay revisitent ce plat américain traditionnel avec une pointe d'élégance. La chair de crabe tendre, assaisonnée d'épices bien choisies et recouverte d'une couche croustillante de panko, vous garantit un moment gourmand inoubliable. Servies avec un aïoli citronné maison, elles feront sensation lors d'un repas chic.

Quand j'ai fait ces croquettes pour la première fois, j'ai tout de suite aimé leur légèreté et leurs saveurs subtiles. Tout le truc, c'est d'avoir du bon crabe et de pas trop travailler la préparation.

Les Ingrédients Clés :

  • Chair de crabe (450g) : Choisissez du crabe breton frais si possible
  • Aromates :
    • Poivron rouge (1/2): coupé en petits dés
    • Oignon moyen (1): haché finement
    • Ail frais (2 gousses)
  • Pour lier :
    • Œufs frais (2)
    • Mayonnaise (3 c. à s.)
    • Sauce anglaise (1 c. à c.)
  • Chapelure panko (120g) : Pour un maximum de croquant
  • Mélange d'épices façon cajun (1 c. à c.)
  • Persil frais (1/4 bouquet)

La Marche à Suivre :

1. Pour les Légumes (15 minutes)
  • Mettez un peu d'huile d'olive dans une poêle
  • Faites revenir l'oignon doucement jusqu'à ce qu'il devienne transparent
  • Mettez le poivron rouge coupé en dés
  • Laissez cuire jusqu'à ce que tout soit bien tendre
  • Ajoutez un peu de sel
  • Attendez que le mélange soit froid
2. Pour le Crabe (20 minutes)
  • Faites bien égoutter la chair de crabe
  • Enlevez tous les petits morceaux de cartilage
  • Défaites la chair doucement sans l'écraser
  • Mettez-la au frais dans une passoire
  • Égouttez encore une fois avant de l'utiliser
3. Pour la Base (10 minutes)
  • Cassez et battez les œufs dans un grand bol
  • Ajoutez-y la mayonnaise
  • Versez la sauce anglaise
  • Ajoutez les épices cajun
  • Mettez du sel et du poivre frais
  • Mélangez bien tout ça
4. Pour Assembler (15 minutes)
  • Versez les légumes refroidis dans la base
  • Ajoutez le crabe tout doucement
  • Incorporez la chapelure petit à petit
  • Mettez le persil coupé fin
  • Mélangez tout ça très légèrement
  • Laissez reposer au frais 30 minutes au moins
5. Pour Façonner (10 minutes)
  • Mouillez vos mains avec de l'eau froide
  • Prenez des portions d'environ 60g
  • Formez des galettes de 2 cm d'épaisseur
  • Posez-les sur un plateau avec un peu de farine
  • Mettez au frigo 15 minutes avant de les cuire
6. Pour Cuire (20 minutes)
  • Faites fondre du beurre avec un peu d'huile
  • Mettez les galettes dans la poêle sans les brusquer
  • Laissez cuire 4-5 minutes de chaque côté
  • Vérifiez qu'elles dorent bien
  • Gardez-les au chaud si besoin

L'Aïoli au Citron :

1. Pour la Sauce (5 minutes)
  • Prenez de la bonne mayonnaise
  • Ajoutez du zeste de citron râpé
  • Versez du jus de citron tout frais
  • Écrasez l'ail
  • Ajoutez sel et poivre avec attention
  • Gardez au frais jusqu'au moment de servir
Galettes de crabe sauce citron Épingler
Galettes de crabe sauce citron | saveursdemilia.com

Des Idées de Variations :

1. Style Méditerranéen
  • Un peu de safran dans l'aïoli
  • Des herbes de Provence dans la préparation
  • Quelques câpres grillées par-dessus
  • Des morceaux de citron confit à côté
2. Touche Asiatique
  • De la sauce soja à la place de la sauce anglaise
  • Du gingembre frais râpé dans le mélange
  • Ajoutez de la ciboulette
  • Servez avec une mayo au wasabi
3. Façon Louisiane
  • Plus d'épices cajun dans la préparation
  • Un peu de piment d'Espelette pour le piquant
  • Du céleri coupé très fin
  • Une sauce rémoulade épicée pour accompagner

Comment les Conserver :

  • Pas encore cuites : 24h au frigo
  • Déjà cuites : 48h au frigo
  • Au congélateur : Possible 1 mois (seulement crues)
  • La sauce : 3 jours au frigo

Comment les Servir :

1. En Entrée :
  • Sur une salade mélangée
  • Avec de la roquette
  • Accompagnées de fenouil mariné
2. En Plat Principal :
  • Avec une salade de patates
  • Des légumes grillés à côté
  • Sur un risotto aux herbes fraîches

Ces croquettes de crabe sont vraiment un régal qui vaut la peine d'y passer du temps. Des bons ingrédients et bien respecter les temps de repos, c'est tout ce qu'il faut pour un résultat qui déchire !

Questions Fréquemment Posées

→ Quelle chair de crabe choisir ?
La fraîche ou surgelée de bonne qualité est idéale. Évitez les substituts artificiels.
→ Peut-on les préparer à l'avance ?
Absolument, formez-les et gardez-les au frais jusqu’à 24h avant cuisson.
→ Comment avoir une belle dorure ?
Faites-les cuire doucement avec un mélange beurre et huile pour obtenir une couleur parfaite.
→ Congélation possible ?
Oui, mais avant la cuisson. Disposez-les sur un plateau, congelez, puis transférez dans un sachet hermétique.
→ Quoi servir en accompagnement ?
Optez pour une salade verte, du fenouil ou quelques quartiers de citron frais.

Galettes crabe Bobby Flay

Des galettes croustillantes au crabe et une sauce citronnée onctueuse. Une spécialité signée Bobby Flay, pleine de fraîcheur et de saveur.

Temps de Préparation
45 Minutes
Temps de Cuisson
15 Minutes
Temps Total
60 Minutes
Par Emilia: Emilia


Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Américaine

Rendement: 4 Portions (8 galettes)

Régime Alimentaire: ~

Ingrédients

→ Ingrédients pour les galettes

01 450g de morceaux de chair de crabe
02 1 oignon taille moyenne
03 1/2 poivron rouge coupé finement
04 1 cuillère à café d'ail en poudre
05 2 cuillères à soupe de persil frais, haché
06 2 œufs larges
07 2 cuillères à soupe de mayonnaise
08 1 tasse de chapelure panko
09 Sel et poivre selon goût
10 Mélange d'huile d'olive et beurre pour la cuisson
11 1 cuillère à soupe d’assaisonnement Cajun (anciennement Old Bay)
12 1 cuillère à café de sauce Worcestershire

→ Ingrédients pour la sauce citronnée

13 120ml de mayonnaise
14 Jus de la moitié d’un citron
15 Zeste d’un citron jaune
16 1 gousse d'ail écrasée

Instructions

Étape 01

Dans une poêle chaude, faire cuire doucement l’oignon haché et le poivron jusqu’à ce qu’ils deviennent tendres et légèrement translucides.

Étape 02

Dans un grand saladier, combiner les œufs battus, la mayonnaise, la sauce Worcestershire, l’assaisonnement Cajun, l’ail en poudre ainsi que le sel et le poivre.

Étape 03

Mélanger le crabe, les légumes refroidis, la chapelure et le persil dans le saladier. Laisser reposer au réfrigérateur pendant environ 30 minutes.

Étape 04

Former soigneusement des galettes avec les mains et les faire cuire dans une poêle chaude avec du beurre et de l’huile jusqu'à ce qu’elles prennent une belle couleur dorée.

Étape 05

Mélanger la mayonnaise avec le zeste de citron, le jus de citron et l’ail écrasé avant de servir.

Notes

  1. Le passage au frais aide à solidifier les galettes et les rend plus faciles à manipuler.
  2. Remplacez l’assaisonnement Old Bay par un mélange Cajun facilement disponible.

Ustensiles Nécessaires

  • Grande poêle
  • Grand saladier
  • Planche à découper
  • Petit zesteur ou râpe fine

Informations sur les Allergènes

Vérifiez toujours les ingrédients pour détecter d'éventuels allergènes et consultez un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Crustacés
  • Œufs
  • Gluten (chapelure panko)

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations sont données à titre indicatif et ne doivent pas remplacer les conseils d’un professionnel de la santé.
  • Calories: 320
  • Matières Grasses Totales: 18 g
  • Glucides Totaux: 15 g
  • Protéines: 28 g