L'Équilibre dans l'Assiette

Cette collection de salades composées propose des idées de repas complets, frais et faciles à préparer. Chaque recette allie textures croquantes, saveurs équilibrées et ingrédients colorés, qu’il s’agisse de légumes, de céréales, de protéines animales ou végétales. Parfaites pour les repas estivaux, les pique-niques ou les déjeuners rapides, ces salades sont pensées pour plaire à tous. Qu’elles soient classiques comme la niçoise ou audacieuses avec des fruits exotiques, elles mettent la créativité au cœur de l’assiette.

6 résultats dans cette collection.
Mis à jour le Sun, 06 Apr 2025 01:40:36 GMT

Salades Gourmandes

Bol santé de pois chiches rôtis et légumes colorés
Bol santé savoureux coloré

Pois chiches bien dorés, légumes de saison, quinoa pour la base et une sauce tahini citron maison. Tout simple, super rassasiant et coloré.

Carottes et Burrata fraîches
Salade carottes burrata

Une salade croquante avec des légumes au four, de la burrata bien fondante et une touche sucrée grâce à la vinaigrette au miel. Un plaisir simple et frais.

Lentilles et thon revisités
Lentilles thon moutarde

Une assiette nutritive et rapide à base de thon, lentilles et une touche de citron avec de la moutarde pour relever le goût. Idéal pour un déjeuner équilibré.

Salade de carottes, pomme et lentilles
Mélange végétal frais aux légumineuses

Un mélange croquant de carottes, pommes et lentilles avec sauce gingembre.

Gâteau Salé : Fromage de Chèvre, Menthe, Zeste de Citron et Concombre
Fraîcheur au fromage de chèvre

Une douceur salée crémeuse aux notes rafraîchissantes de chèvre, menthe et agrumes.

Salade sicilienne d'hiver aux oranges et fenouil
Salade Fraîche aux Oranges

Un mélange hivernal coloré et léger avec oranges juteuses et fenouil croquant.