Crémeux roulé betterave noix

Présenté dans: Le Cœur Salé de la Table

Testez un roulé original avec de la betterave écrasée, du fromage de chèvre frais et des brisures de noix. D'abord, mixez les betteraves. Ensuite, mélangez le fromage, les noix et vos herbes préférées. Posez la purée, garnissez et roulez fermement dans du film alimentaire puis placez au frais. En apéro ou en début de repas, c'est top. Si vous mangez vegan, optez pour du fromage végétal, c'est nickel aussi.

Une femme souriante, portant un tablier, se prenant dans une cuisine.
Par Emilia Emilia
Mis à jour le Tue, 17 Jun 2025 12:36:36 GMT
Roulé fromage betterave noix Épingler
Roulé fromage betterave noix | saveursdemilia.com

On mélange la douceur sucrée de la betterave avec le crémeux du chèvre et le croquant des noix pour un plat frais qui met tout le monde d’accord. Ça en jette sur la table mais c’est juste hyper simple à faire.

C’est chez une copine que j’ai goûté ce mélange meilleur qu’il n’y paraît. Depuis, je le refais souvent quand j’ai du monde. Même mes enfants se sont laissé tenter alors qu’ils ne sont pas fans de betterave à la base.

Ingrédients

  • Ciboulette ou persil frais émincé : pour ajouter un peu de peps au plat
  • Sel et poivre : libre à vous d’assaisonner comme vous aimez
  • Miel : il sucre discrètement sans masquer le reste
  • Crème fraîche épaisse ou mascarpone : la touche qui rend la garniture bien onctueuse
  • Noix en morceaux : prenez-les fraîches, c’est meilleur
  • Fromage de chèvre frais : celui qui est bien crémeux marche à merveille
  • Trois grosses betteraves cuites : c’est elles qui apportent la couleur flashy et la douceur

Savoureuses Instructions Détaillées

Assemblage final :
Recouvrez votre planche d’un film plastique. Étalez la purée de betterave en un rectangle, faites-le assez régulier, à peu près un centimètre d’épaisseur. Repartissez la garniture dessus en gardant un bord libre. Aidez-vous du film pour rouler le tout doucement mais bien serré. Fermez comme un bonbon et placez au frais.
Pour la purée de betterave :
Passez les betteraves coupées au blender jusqu’à obtenir une purée bien lisse. Salez et poivrez un peu, checkez si tout est homogène. Plus c’est lisse, mieux c’est pour rouler après.
Mix tchèvre :
Fouettez le chèvre et la crème à la main ou avec une fourchette. Ajoutez vos noix cassées, une pointe de miel si l’envie vous prend, et terminez en jetant les herbes ciselées.
Serrage du roulé :
Une fois tout bien enroulé, refermez les bords du film. Tournez pour compresser délicatement, ça fixe la forme et évite les poches d’air. Mettez direct au frigo pour que ça prenne.

J’ai amené ce roulé à une soirée, et direct les invités n’ont parlé que de ça. Les couleurs pétantes font grave effet même en simple apéro.

Anticipation et Conservation

Préparez ce roulé à l’avance, c’est encore meilleur après un petit séjour au frigo, bien emballé. Les saveurs se mélangent pendant le repos. Pour trancher plus facilement, sortez-le 15 minutes avant de couper.

Déclinaisons Savoureuses

Pimentez la base selon ce que vous avez sous la main. Ajoutez de l’aneth, un peu de menthe ou changez les noix pour de la noisette ou de la pistache grillée. Envie de piquant ? Un peu de raifort râpé ou une pointe de moutarde fera l’affaire.

Idée délicieuse : roulé à la betterave, chèvre et noix Épingler
Idée délicieuse : roulé à la betterave, chèvre et noix | saveursdemilia.com

Idées pour Servir

Coupé en tranches sur un lit de pousses ou de mâche et un filet de vinaigrette, c’est la classe. Vous pouvez faire des petits roulés en apéro aussi. Pour un buffet, faites joli en disposant les morceaux autour d’un bol de crème épaisse avec des herbes.

Conseils Malins

  • Misez sur des betteraves cuites sous vide, ça gagne du temps sans perdre en goût
  • Refroidissez bien le roulé au frigo deux heures minimum, la coupe sera nickel
  • Trempez votre couteau dans l’eau chaude à chaque coupe pour des tranches tip top

Questions Fréquemment Posées

→ Comment empêcher le roulé de s'abîmer en roulant ?

Il faut que la purée soit lisse et bien étalée. Roulez doucement avec du film, ça évite que ça casse.

→ Est-ce qu'on peut le préparer à l'avance ?

Oui, préparez-le même 24h avant, laissez au frais et tranchez au dernier moment pour garder la fraîcheur.

→ Avec quoi manger ce roulé ?

C'est délicieux avec une salade de roquette, quelques feuilles vertes ou du pain grillé à côté pour le croquant.

→ Je peux pimper la garniture avec des épices ?

Bien sûr ! Mettez du cumin, un peu de muscade ou zeste de citron si vous voulez relever un peu le goût.

→ Comment en faire une version vegan ?

Utilisez du fromage végétal ou du houmous à la place du chèvre, et hop, c'est végétalien.

Roulé fromage betterave noix

Entrée simple chèvre noix et betterave toute douce.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
~
Temps Total
15 Minutes
Par Emilia: Emilia


Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Française

Rendement: 6 Portions

Régime Alimentaire: Végétarien, Sans Gluten

Ingrédients

01 150 g de chèvre frais
02 3 grandes betteraves cuites (environ 300 g)
03 50 g de noix hachées
04 1 cuillère à soupe de miel (facultatif)
05 Sel et poivre, selon votre goût
06 2 cuillères à soupe de mascarpone ou crème fraîche (facultatif, pour une texture plus douce)
07 Quelques brins de persil ou ciboulette finement coupés

Instructions

Étape 01

Mettez les betteraves cuites dans un blender ou un mixeur, et mixez jusqu'à ce que le mélange soit complètement lisse. Salez et poivrez à votre goût, puis mettez de côté.

Étape 02

Dans un bol, écrasez le fromage de chèvre avec les noix hachées, le mascarpone ou la crème fraîche (si ajouté), le miel (optionnel), et les herbes. Rectifiez l'assaisonnement avec un peu de sel et de poivre.

Étape 03

Sur un plan de travail, disposez une feuille de film alimentaire. Déposez la purée de betterave et étalez-la en une fine couche rectangulaire (environ 1 cm d'épaisseur).

Étape 04

Étalez la préparation à base de fromage par-dessus la couche de betterave de manière uniforme, en veillant à en mettre partout.

Étape 05

En utilisant le film alimentaire, roulez délicatement le tout pour former un rouleau compact. Enveloppez-le bien serré avec le film plastique et torsadez les bouts pour que le tout tienne en place.

Étape 06

Laissez le rouleau reposer dans le réfrigérateur au moins une heure. Cela permettra d'obtenir une consistance ferme et facile à découper.

Étape 07

Enlevez le film plastique. Tranchez des morceaux d'environ 1 cm d'épaisseur, puis placez-les sur une assiette. Ajoutez quelques herbes fraîches ou des éclats de noix pour la décoration.

Notes

  1. Pour une alternative végétalienne, utilisez un fromage végétal à la place du chèvre ou optez pour du houmous.
  2. Incorporez un peu de zeste de citron dans la garniture pour une touche de fraîcheur.
  3. Accompagnez avec des pousses ou une salade verte pour un contraste gourmand.

Informations sur les Allergènes

Vérifiez toujours les ingrédients pour détecter d'éventuels allergènes et consultez un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Fruits à coque
  • Dérivés du lait

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations sont données à titre indicatif et ne doivent pas remplacer les conseils d’un professionnel de la santé.
  • Calories: 200.5
  • Matières Grasses Totales: 14.6 g
  • Glucides Totaux: 12.8 g
  • Protéines: 6.4 g