Délicieuses crevettes véganes maison

Présenté dans: Un Voyage Culinaire à Travers les Continents

Tu vas voir, c'est trop simple pour faire ces crevettes véganes avec des champignons King Oyster. Une vraie tuerie à l'apéro ou au dîner. Coupe tes champignons, trempe-les dans la pâte, roule-les dans la chapelure Panko et hop, au four ou dans la poêle ! C'est sans gluten si tu veux, ça se garde plusieurs jours, et tout le monde va adorer.

Une femme souriante, portant un tablier, se prenant dans une cuisine.
Par Emilia Emilia
Mis à jour le Sun, 01 Jun 2025 16:22:33 GMT
Crevettes véganes aux champignons Épingler
Crevettes véganes aux champignons | saveursdemilia.com

Voici une façon originale de savourer les champignons pleurotes avec une touche fruit de mer sans utiliser de vraies crevettes. Ils deviennent croustillants dehors, bien tendres dedans… même ceux qui aiment les fruits de mer vont être bluffés par ce plat gourmand.

J’apporte toujours ce plat à table quand mes potes omnivores débarquent. Personne ne devine jamais que c’est juste des champignons. C’est devenu mon tour préféré pour marquer des points lors des fêtes ou apéros.

Ingrédients

  • King pleurotes 226g : la consistance fibreuse rappelle tellement la crevette que c’en est amusant
  • Autre lait végétal ou lait de soja 120ml : parfait pour faire la pâte autour
  • Farine usage courant 63g : permet de faire adhérer la panure partout
  • Panko : on n'a jamais eu un croustillant pareil avec une autre chapelure
  • Poudre d’oignon : petite touche douce en goût
  • Poudre d’ail : booste vraiment la saveur
  • Paprika fumé : arrière-goût légèrement salin qui rappelle la mer
  • Sel de mer : ça fait ressortir tous les autres goûts
  • Poivre noir : parce qu’il faut bien relever un peu
  • 4 cuillères d’huile de sésame : ce goût savoureux à la friture, c’est incontournable

Succulentes Étapes

Égouttez après friture :
Posez les morceaux dorés sur du papier absorbant pour que l’huile en trop s’en aille. Patiente quelques minutes, c’est mieux pour garder la panure croquante.
Faites frire :
Chauffez bien l’huile de sésame à feu vif. Quand un bout de chapelure frétille dedans, balancez les morceaux en petites fournées. Deux minutes sur chaque face suffisent pour que ce soit tout doré, pas besoin de saturer la poêle. Rajoutez de l’huile si besoin pour finir le reste.
Mettre la panure :
Roulez les champis dans la pâte, puis enrobez-les à fond de panko épicé. Pressez un peu pour que toute la panure tienne bien.
Faites votre mix :
Prenez un saladier, mélangez panko, ail en poudre, oignon en poudre, paprika, sel, poivre — bien touiller pour avoir des épices partout.
Mélangez la pâte :
Versez le lait végétal et la farine dans un bol et battez jusqu’à ce que ça devienne lisse sans grumeaux. Il faut que ça reste un peu épais, tu ajustes avec lait ou farine au besoin.
Préparez les champis :
Coupez juste la base puis tranchez les tiges en rondelles épaisses (environ 1 cm). Avec un petit couteau, dessinez un 'S' au milieu pour faire la forme crevette. Gardez des tranches épaisses pour le moelleux.

Impossible de parler de ce plat sans souligner le rôle clé du champignon king pleurote. La première expérience était un pari, mais à la maison ça a bluffé tout le monde, même le vieux tonton pêcheur du coin ! Cette trame fibreuse, c’est LE détail trompe l’œil qui change tout.

Conserver Facilement

Range tout dans une boîte hermétique au frigo, ça tient bien trois jours. Laisse bien refroidir avant d’empiler, sinon c’est la panure qui trinque et ça ramollit. Même si ça perd un peu son croquant après, c’est toujours un régal.

Délicieux champignons croustillants végans façon crevettes Épingler
Délicieux champignons croustillants végans façon crevettes | saveursdemilia.com

Autres Façons de Cuire

Si tu veux limiter le gras, passe-les au four ! Mets le four à 200°C, installe tes morceaux sur papier cuisson, un pschitt d’huile, puis entre 15 et 20 min de cuisson en les retournant à mi-chemin. Ça sera un brin moins croustillant mais aussi plus léger.

À Servir Avec

Tu peux les mettre dans un bol de nouilles aux légumes avec une sauce cacahuètes ou dans une belle salade pour le croquant. Sinon, à l’apéro avec une sauce cocktail végane ça passe super bien ! On adore aussi en tacos avec du chou rouge et de l’avocat en tranches.

Version Sans Gluten

Pour que tout le monde en profite, switch la farine pour une spéciale sans gluten et pareil pour la chapelure. Le résultat sera tout aussi gourmand et crousti. Vérifie aussi que tes épices sont sans gluten, parfois ils rajoutent des trucs bizarres dans certains sachets du commerce.

Questions Fréquemment Posées

→ Quels champignons conviennent ici ?

Prends des King Oyster, leur texture ressemble grave à celle des crevettes, tu peux vraiment les couper nickel en forme de crevette.

→ Y'a moyen de faire sans gluten ?

Trop facile, choisis un mix de farines sans gluten et une chapelure adaptée. Le croustillant reste bien là.

→ On peut éviter la friture pour la cuisson ?

Oui, mets-les au four à 200°C environ 15-20 minutes, sinon la friteuse à air marche nickel aussi pour une texture dorée et croquante.

→ Comment faire pour les réchauffer ?

Un p'tit coup au four à 175°C pendant 10 à 15 min ou friteuse à air, et elles redeviennent bien croustillantes.

→ Je peux changer l'assaisonnement facilement ?

Bien sûr, mets plus de piment si t'aimes quand ça pique ou ajoute des herbes sèches. Et une sauce maison à côté, c'est top.

→ C'est possible de préparer à l'avance ?

Prépare tout et garde au frais, cru quelques heures. Sinon les crevettes déjà cuites se gardent 3 jours au frigo tranquillou.

Délicieuses crevettes véganes maison

De fausses crevettes vegan aux champignons, super simples et croustillantes grâce à la panure.

Temps de Préparation
20 Minutes
Temps de Cuisson
15 Minutes
Temps Total
35 Minutes
Par Emilia: Emilia

Catégorie: Saveurs du Monde

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Cuisine américaine végane

Rendement: 4 Portions

Régime Alimentaire: Végétalien, Végétarien, Sans Produits Laitiers

Ingrédients

01 250g de champignons shiitake ou pleurotes (facile à trouver en France)
02 120ml de lait d'amande ou autre lait végétal
03 65g de farine classique
04 1 tasse de chapelure fine
05 1/2 cuillère à café de sel
06 1/2 cuillère à café de poudre d'ail
07 1/2 cuillère à café de paprika doux
08 1/4 cuillère à café de poivre noir
09 4 à 5 cuillères à soupe d'huile d'olive pour la friture

→ Pour accompagner (facultatif)

10 Ciboulette ciselée
11 Sauce tartare ou autre sauce maison végane

Instructions

Étape 01

Découpez les pieds des champignons et tranchez-les en morceaux épais, puis découpez des formes qui rappellent des crevettes.

Étape 02

Dans un bol, mélangez le lait végétal avec la farine. Séparément, combinez la chapelure, le paprika, la poudre d'ail, le sel et le poivre dans un autre récipient.

Étape 03

Plongez les champignons dans le mélange liquide, puis transférez-les directement dans le bol de chapelure. Assurez-vous qu'ils soient bien recouverts.

Étape 04

Dans une poêle avec de l'huile chaude à feu moyen, faites revenir les morceaux en les retournant pour qu'ils prennent une belle couleur dorée. Procédez par lots pour ne pas encombrer la poêle.

Étape 05

Une fois frits, disposez les morceaux sur une assiette recouverte d'essuie-tout pour retirer l'huile en surplus.

Étape 06

Si vous préférez une version au four, enfournez les morceaux sur une plaque recouverte de papier sulfurisé à 200°C pendant environ 18 minutes.

Notes

  1. Optez pour une farine sans gluten et une chapelure adaptée si nécessaire.
  2. Les restes se conservent dans une boîte hermétique, au réfrigérateur, jusqu'à 3 jours.
  3. Pour réchauffer, utilisez un four à 180°C pendant 10 minutes, ou chauffez dans une friteuse à air.

Ustensiles Nécessaires

  • Grande poêle
  • Plaque munie de papier cuisson
  • Papier absorbant
  • Deux grands bols

Informations sur les Allergènes

Vérifiez toujours les ingrédients pour détecter d'éventuels allergènes et consultez un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Amande, si vous utilisez du lait d'amande
  • Gluten, présent dans la farine et la chapelure (sauf utilisation de versions sans gluten)

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations sont données à titre indicatif et ne doivent pas remplacer les conseils d’un professionnel de la santé.
  • Calories: 185
  • Matières Grasses Totales: 7.2 g
  • Glucides Totaux: 20 g
  • Protéines: 4.2 g