Crémeux poulet Asiago

Présenté dans: Un Voyage Culinaire à Travers les Continents

Transformez vos filets de poulet avec cette sauce gourmande à l'Asiago, enrichie de champignons et relevée d'une pointe de vin blanc. En aplatissant le poulet, il cuit de façon uniforme et reste juteux à l'intérieur. Une légère couche de farine donne une texture dorée, parfaite pour tenir les saveurs. L'ail et les champignons ajoutent une profondeur équilibrée, rendant ce plat élégant et simple à savourer, idéal pour un dîner rapide.
Une femme souriante, portant un tablier, se prenant dans une cuisine.
Par Emilia Emilia
Mis à jour le Fri, 09 May 2025 15:35:44 GMT
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Délicieux poulet à la sauce Asiago | saveursdemilia.com

Le poulet baigné dans une sauce à l'Asiago transforme un repas ordinaire en moment exquis. Ce plat fait des merveilles avec des ingrédients du quotidien, mariant la douceur crémeuse aux notes caractéristiques de l'Asiago pour envelopper tendrement chaque bouchée de volaille.

J'ai préparé ce plat lors d'une soirée entre copains et j'ai été sidérée par les réactions enthousiastes. C'est maintenant mon plat fétiche pour les moments importants, toujours accueilli avec joie par ceux qui le dégustent.

Comprendre les composants magiques :

  • Les blancs de poulet : prenez-les bien fermes et tout frais, de préférence issus d'élevages traditionnels pour un goût plus prononcé
  • Le fromage Asiago : choisissez-le jeune plutôt qu'affiné pour qu'il fonde mieux et offre une saveur harmonieuse
  • La crème : optez pour une version complète avec au moins 30% de matières grasses pour garantir une sauce stable et veloutée
  • Les champignons : utilisez des champignons frais du marché plutôt que ceux en boîte pour leur texture et leur arôme
  • L'ail : cherchez des têtes compactes et odorantes pour enrichir votre plat
  • Le vin blanc : un verre de Chablis ou de Chardonnay apportera une touche légèrement fruitée à l'ensemble

Guide pratique détaillé :

1.
Commencez par bien manipuler vos blancs de poulet. Pour les aplatir, placez-les entre deux morceaux de film alimentaire et tapotez doucement du milieu vers les bords pour obtenir une épaisseur égale sans abîmer la viande.
2.
Pour réussir l'enrobage, mélangez bien la farine avec du sel et du poivre, puis roulez chaque morceau dedans en tapant légèrement pour fixer la couche. Enlevez l'excès en secouant délicatement pour éviter les brûlures dans la poêle.
3.
Faites cuire votre poulet avec attention. Votre poêle doit être juste assez chaude pour que le beurre fasse de petites bulles sans noircir. Laissez les morceaux tranquilles au début pour qu'ils prennent une belle couleur dorée.
4.
Pour débuter la sauce, laissez les champignons brunir tranquillement à feu moyen. Ne les bougez pas trop pour qu'ils développent tout leur parfum. Ajoutez l'ail vers la fin pour qu'il reste parfumé sans amertume.
5.
Le moment du vin blanc est capital. Versez-le sur les résidus collés à la poêle et frottez bien avec une cuillère en bois pour capturer tous ces petits trésors de goût caramélisés.
6.
Pour finir, incorporez le fromage avec calme. Mettez-le par petites quantités en remuant sans cesse à feu doux jusqu'à obtenir une sauce brillante et homogène.

Surveiller la chaleur est crucial durant toute la préparation. Trop chaude, votre sauce peut se séparer, mais trop douce, les saveurs ne s'épanouiront pas complètement.

Chez nous, on adore déguster ce poulet avec des linguines tout juste cuites qui s'imprègnent parfaitement de la sauce crémeuse.

Le truc pour une sauce réussie? Prenez votre temps et observez bien. Elle doit couvrir l'arrière d'une cuillère et laisser une marque claire quand vous passez votre doigt dessus.

Recette de Poulet crémeux sauce Asiago Épingler
Recette de Poulet crémeux sauce Asiago | saveursdemilia.com

Ce plat est devenu ma spécialité préférée, montrant qu'avec les bonnes techniques et un brin de patience, on peut créer à la maison quelque chose qui rivalise avec les grands restaurants.

Questions Fréquemment Posées

→ Peut-on remplacer l'Asiago ?
Oui, essayez avec du parmesan ou du pecorino romano, deux bonnes alternatives.
→ Quel vin blanc est recommandé ?
Un Chardonnay sec ou un Pinot Grigio donneront un bon équilibre.
→ Ce plat peut-il être préparé en avance ?
Pour de meilleurs résultats, servez-le immédiatement, mais vous pouvez le réchauffer doucement avec un peu de crème.
→ Quel accompagnement choisir ?
Pâtes, riz ou purée de pommes de terre se marient bien avec cette sauce.
→ Comment éviter que la sauce se sépare ?
Cuisez à feu doux tout en remuant constamment au moment d'ajouter le fromage.

Poulet sauce Asiago

Poulet tendre avec une généreuse sauce crémeuse à l'Asiago et agrémenté de champignons. Un vrai régal réconfortant d'inspiration italienne.

Temps de Préparation
10 Minutes
Temps de Cuisson
30 Minutes
Temps Total
40 Minutes
Par Emilia: Emilia

Catégorie: Saveurs du Monde

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Italienne

Rendement: 4 Portions

Régime Alimentaire: ~

Ingrédients

→ Pour le poulet

01 1/2 tasse de farine
02 1 c. à café de poivre
03 500g de filets de poulet sans peau ni os
04 1 c. à café de sel

→ Pour la sauce

05 2 gousses d'ail finement émincées
06 1/2 tasse de crème fraîche épaisse
07 1 1/2 tasse de vin blanc sec
08 2 tasses de champignons coupés en quartiers
09 1 c. à café de persil frais haché
10 1 c. à café d'épices à l'oignon
11 1/2 tasse de fromage parmesan râpé

→ Matières grasses

12 3 c. à soupe de beurre doux
13 2 c. à soupe d'huile d'olive extra vierge

Instructions

Étape 01

Place tes filets de poulet entre deux morceaux de film plastique, puis aplatis-les pour qu’ils fassent environ 5 mm d'épaisseur. Découpe-les ensuite en trois morceaux égaux.

Étape 02

Passe chaque morceau de poulet dans la farine et réserve sur une assiette.

Étape 03

Ajoute 1 c. à soupe d'huile et du beurre dans une poêle chaude. Fais dorer les morceaux de poulet farinés 4 minutes de chaque côté. Une fois cuits, sors-les et mets-les de côté.

Étape 04

Dans la même poêle, fais revenir les champignons avec le reste d'huile, l'ail et les épices à l’oignon. Mélange jusqu’à ce qu’ils deviennent dorés.

Étape 05

Déglace la poêle avec le vin blanc en grattant bien le fond. Place à nouveau le poulet dans la poêle, ajoute le persil, couvre et fais mijoter à feu doux pendant environ 15 minutes.

Étape 06

Retire les morceaux de poulet et réserve-les. Verse la crème fraîche dans la poêle et mélange bien. Intègre le parmesan tout en remuant doucement sur feu doux. Continue jusqu’à ce que la sauce devienne homogène et épaisse.

Étape 07

Replace les morceaux de poulet dans la sauce chaude. Chauffe encore une minute, puis sers directement à table. Bon appétit!

Notes

  1. Se garde au frais jusqu'à 3 jours dans un récipient hermétique
  2. Réchauffe la sauce doucement à feu bas pour éviter de la brûler

Ustensiles Nécessaires

  • Une poêle large et profonde
  • Film étirable pour aplatir le poulet

Informations sur les Allergènes

Vérifiez toujours les ingrédients pour détecter d'éventuels allergènes et consultez un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Inclut des produits laitiers
  • Inclut du gluten

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations sont données à titre indicatif et ne doivent pas remplacer les conseils d’un professionnel de la santé.
  • Calories: 420
  • Matières Grasses Totales: 28 g
  • Glucides Totaux: 15 g
  • Protéines: 35 g