
Dès qu'on mord dans ces Conchiglioni garnis, c'est comme un voyage express en Italie. Ces grosses pâtes en forme de coquilles cachent un mélange super fondant où la ricotta se marie parfaitement avec les épinards. Le tout est couvert d'une sauce tomate mijotée avec soin et d'une couche de mozzarella qui fond au four. Dans ma cuisine, ce plat est devenu un incontournable qui change complètement l'ambiance d'un simple dîner.
Dimanche dernier, j'ai fait goûter ces conchiglioni à ma belle-mère, une vraie italienne qui cuisine hyper bien. Son petit sourire après la première bouchée valait tous les compliments. Elle m'a même demandé comment je faisais, trouvant ma version encore plus crémeuse que la sienne. Mon petit truc? J'avais laissé la farce reposer toute une nuit au frigo pour que les goûts se mélangent mieux.
Ingrédients Principaux
- Conchiglioni (500g): Prenez des grosses pâtes en forme de coquilles de bonne qualité. Choisissez une marque italienne qui utilise du bon blé dur. Les pâtes doivent être jaune clair et avoir une surface un peu rugueuse pour que la sauce tienne bien dessus
- Ricotta fraîche (400g): La ricotta, c'est la base de tout. Si possible, achetez-la chez un fromager, sinon prenez une bonne marque en supermarché. Elle doit être bien crémeuse, pas trop liquide, avec un goût légèrement sucré
- Épinards (600g frais ou 300g surgelés): Les épinards frais donnent un meilleur goût. Cherchez des feuilles bien vertes et fermes. En surgelé, prenez plutôt des feuilles entières que des épinards hachés
- Sauce tomate (500ml): Le mieux c'est de la faire vous-même avec des bonnes tomates. Sinon, prenez une passata épaisse plutôt qu'une simple purée de tomates
- Mozzarella (200g): La vraie mozzarella de bufflonne est idéale pour son côté fondant. Elle doit être crémeuse mais pas trop mouillée. Si vous n'en trouvez pas, une bonne fior di latte fera l'affaire
- Parmesan (100g): Prenez du vrai Parmesan affiné au moins 24 mois pour avoir plus de goût. Vous l'utiliserez dans la farce et sur le gratin
Instructions Pas à Pas
- Préparation des Épinards:
- Lavez bien les épinards frais un par un sous l'eau froide
- Enlevez les grosses tiges qui rendraient la farce filandreuse
- Jetez-les dans une grande casserole d'eau bouillante salée pendant 2 minutes
- Plongez-les tout de suite dans de l'eau glacée pour garder leur belle couleur
- Pressez-les fort entre vos mains, puis dans un torchon propre
- Coupez-les finement au couteau pour avoir une texture uniforme
- Préparation de la Farce:
- Dans un grand bol, écrasez la ricotta avec une fourchette pour l'assouplir
- Mélangez avec un œuf entier et un jaune pour que ça tienne bien
- Ajoutez 50g de parmesan fraîchement râpé
- Mettez du sel, du poivre frais moulu
- Saupoudrez un peu de muscade râpée
- Ajoutez les épinards hachés petit à petit
- Mélangez doucement jusqu'à avoir une farce bien homogène
- Mettez au frigo au moins 1 heure
- Préparation de la Sauce Tomate:
- Coupez finement 2 gousses d'ail et une échalote
- Chauffez 3 cuillères à soupe d'huile d'olive dans une casserole
- Faites revenir l'ail et l'échalote à feu doux jusqu'à ce qu'ils deviennent transparents
- Mettez un petit bouquet de basilic frais entier
- Versez la sauce tomate et une pincée de sucre
- Salez, poivrez et laissez mijoter doucement 30 minutes
- Enlevez le basilic à la fin
- Cuisson des Pâtes:
- Remplissez une grande casserole d'eau et faites bouillir
- Mettez pas mal de sel (comme l'eau de mer)
- Mettez les conchiglioni délicatement
- Remuez doucement au début pour qu'ils ne collent pas
- Cuisez 2 minutes de moins que ce qui est marqué sur le paquet
- Égouttez-les et passez-les sous l'eau froide
- Étalez-les sur un torchon propre sans les empiler
- Assemblage du Plat:
- Préchauffez le four à 180°C (chaleur tournante)
- Beurrez bien un grand plat à gratin
- Mettez une fine couche de sauce tomate au fond
- Remplissez une poche à douille avec la farce ricotta-épinards
- Garnissez chaque coquille généreusement
- Placez-les doucement dans le plat, ouverture vers le haut
- Couvrez avec le reste de sauce tomate
- Déchirez la mozzarella et répartissez-la
- Saupoudrez le reste de parmesan râpé
- Cuisson Finale:
- Enfournez à mi-hauteur pendant 25-30 minutes
- Regardez la couleur du fromage après 20 minutes
- Passez 2-3 minutes sous le grill si besoin pour dorer
- Le gratin doit être bien doré et la sauce doit faire des petites bulles
- Laissez reposer 10 minutes avant de servir
- Décorez avec des feuilles de basilic frais au moment de servir
J'ai toujours un faible pour la ricotta dans cette recette. Sa texture douce et son goût léger font de ces simples pâtes farcies un plat super élégant qui me rappelle mes voyages en Italie. L'astuce c'est de la choisir bien fraîche et de la travailler tout doucement pour qu'elle reste bien légère.
Idées de Variantes
Ce plat s'adapte super bien selon les saisons ou vos envies. En été, j'ajoute parfois des tomates séchées coupées très fin dans la farce. En automne, quelques champignons cuits à la poêle donnent un côté boisé vraiment bon. La base reste la même, mais on peut changer plein de choses.

Comment Préparer à l'Avance
Ce plat est parfait quand on veut s'avancer. Vous pouvez préparer tous les éléments séparément et les assembler au dernier moment. La farce se garde 24h au frigo, et les pâtes déjà farcies peuvent même être congelées avant la cuisson finale.
Dernière réflexion : Les Conchiglioni farcis sont bien plus que des simples pâtes - c'est un plat qui raconte une histoire, celle de la cuisine italienne où chaque ingrédient est choisi avec attention et préparé avec respect. Quand je fais ce plat, je pense à toutes ces grands-mères italiennes qui ont transmis leur savoir-faire de génération en génération. C'est une recette qui prend du temps mais qui récompense tellement par le plaisir qu'elle donne à ceux qui la mangent. Chez moi, elle est devenue le symbole des moments de partage, un plat qui rassemble et qui fait du bien.
Questions Fréquemment Posées
- → Peut-on préparer les pâtes en avance ?
- Absolument, farcissez-les jusqu'à une journée à l'avance et gardez-les au frais. La sauce et le fromage peuvent être ajoutés juste avant la cuisson.
- → Comment éviter que les pâtes s'agglutinent ?
- Faites-les cuire dans une grande casserole d'eau non salée, puis passez-les sous l'eau froide après cuisson.
- → Ce plat se congèle-t-il bien ?
- Vous pouvez le congeler avant ou après cuisson. Si vous le faites avant, laissez la mozzarella de côté jusqu'à la cuisson finale.
- → Que faire si je trouve pas de conchiglioni ?
- Des alternatives comme les cannelloni ou lumaconi feront aussi bien l'affaire pour être farcies.
- → Comment s'assurer que les pâtes sont bien cuites ?
- Après environ 10 minutes dans l'eau bouillante, elles devraient être juste fermes. Elles termineront leur cuisson au four avec la garniture.