Bœuf tendre et crémeux

Présenté dans: Un Plat, Toute une Histoire

Ce plat de bœuf au Cookeo est une version revisitée d'un classique russe. La cuisson rapide sous pression rend la viande ultra tendre, et la sauce crémeuse aux champignons et au paprika fumé offre des saveurs subtiles. Un peu de crème fraîche ajoute une touche de douceur. Moins de préparation, toujours autant de plaisir.
Une femme souriante, portant un tablier, se prenant dans une cuisine.
Par Emilia Emilia
Mis à jour le Fri, 02 May 2025 19:05:42 GMT
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Bœuf crémeux Cookeo | saveursdemilia.com

Quand les champignons brunissent dans la cuve, que la sauce veloutée enveloppe tendrement chaque bout de viande - le Bœuf Stroganoff fait partie de ces mets qui transportent ailleurs. Entre ses racines russes et l'approche moderne du Cookeo, cette version garde tout le caractère du plat d'origine tout en collant parfaitement à nos vies bien remplies. Dans mon foyer, ce plat symbolise vraiment l'harmonie entre tradition et facilité.

J'ai goûté le Bœuf Stroganoff pour la première fois lors d'un séjour à Saint-Pétersbourg, sa terre natale. Quand j'ai essayé de le faire au Cookeo, ça a changé tout - la pression capture parfaitement le moelleux typique de ce classique culinaire.

Les Composants Clés et Leurs Petits Plus :

  • Paleron de Bœuf (1kg) - Ce bout pas cher devient incroyablement tendre avec la cuisson pressurisée. Tranchez-le perpendiculaire aux fibres pour plus de douceur
  • Champignons de Paris (200g) - Prenez-les solides et frais. Les bruns sont plus goûteux que les blancs
  • Vin Blanc (250ml) - Un sec comme un Bourgogne Aligoté ou Sauvignon, dont la vivacité contrebalance la douceur de la crème
  • Crème (200ml) - Une crème fraîche légère à 15% suffit pour avoir une sauce gourmande sans trop de lourdeur

Guide Pas à Pas :

1.
Bien Découper la Viande
Tout commence par les bonnes coupes. Faites des lamelles d'environ 1cm, coupées contre les fibres, pour avoir une viande qui fond dans la bouche et cuit uniformément.
2.
Bien Faire Revenir
Utilisez la fonction "dorer" du Cookeo. Commencez par les oignons jusqu'à transparence, puis saisissez la viande en petits lots pour éviter qu'elle baigne dans son jus. Cette coloration donne tout le goût.
3.
Une Sauce Magique
Chaque ajout compte. D'abord le paprika qui parfume l'huile, puis le concentré de tomate pour donner profondeur et couleur. Le vin décolle les sucs caramélisés pour une base savoureuse.
4.
Question de Temps
Une demi-heure sous pression rend le paleron ultra-tendre. Votre patience sera récompensée quand vous incorporerez la crème à la fin pour lier tous les arômes.

Grâce au Cookeo, j'ai redécouvert ce plat complètement - on obtient en 30 minutes le même résultat qu'après des heures sur le feu.

Idées Pour Bien Présenter

Accompagnez de pâtes fraîches ou d'un riz parfumé, avec beaucoup de sauce par-dessus. Ajoutez un peu de persil haché pour la fraîcheur et la touche de vert.

Mijoté bœuf crémeux au Cookeo Épingler
Mijoté bœuf crémeux au Cookeo | saveursdemilia.com

Touches Personnelles Possibles

Vous pouvez ajouter des cornichons finement coupés pour un peu d'acidité, ou saupoudrer un peu plus de paprika fumé juste avant de servir.

Un dernier mot : Le Bœuf Stroganoff au Cookeo montre comment tradition et technologie peuvent faire bon ménage. Ça prouve qu'avec les bons outils et quelques notions, on peut capturer l'essence d'un plat historique tout en l'adaptant à notre quotidien pressé. Chaque fois que je le fais, je pense à ces plats intemporels qui évoluent sans jamais perdre leur cœur.

Questions Fréquemment Posées

→ Comment le préparer à l'avance ?
Préparez-le, puis réchauffez-le en mode 'réchauffer' au Cookeo pendant environ 1 heure.
→ Quelle viande utiliser ?
Le paleron fonctionne à merveille, mais pour une cuisson plus rapide, optez pour du filet de bœuf (20 minutes suffisent).
→ Ce plat est-il congelable ?
Oui, gardez-le au congélateur jusqu'à 3 mois. Réchauffez doucement avec un peu de crème si nécessaire.
→ Avec quoi l'accompagner ?
Pâtes fraîches, riz ou pommes de terre vapeur, tout se marie bien avec ce plat.
→ Comment épaissir la sauce ?
La farine ajoute de la consistance, mais en mode 'dorer', réduisez-la un peu si elle semble trop liquide.

Bœuf fondant Cookeo

Un bœuf fondant cuisiné au Cookeo avec une onctueuse sauce aux champignons. Une version rapide d'un plat réconfortant.

Temps de Préparation
30 Minutes
Temps de Cuisson
43 Minutes
Temps Total
73 Minutes
Par Emilia: Emilia


Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Russe

Rendement: 6 Portions

Régime Alimentaire: ~

Ingrédients

→ Légumes et viande

01 200g de champignons de Paris
02 2 gros oignons épluchés et coupés (330g)
03 1 kg de bœuf paleron

→ Assaisonnements et sauce

04 1 cube de bouillon de volaille
05 25 cl de vin blanc sec
06 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
07 70g de double concentré de tomates
08 2 cuillères à café bombées de paprika fumé
09 20 cl de crème légère à 18% MG
10 3 cuillères à soupe de farine fine
11 2 cuillères à café de moutarde de Dijon
12 1 cuillère à café de sel
13 Poivre fraîchement moulu

Instructions

Étape 01

Tranchez les champignons en larges lamelles. Découpez les oignons en morceaux en forme de demi-lunes. Taillez la viande en languettes de 1 cm d'épaisseur et 3 cm de longueur.

Étape 02

En mode rissoler sur le Cookeo, faites revenir les oignons dans l'huile pendant 3 minutes en remuant de temps en temps.

Étape 03

Ajoutez la viande avec la farine, puis mélangez bien avant de laisser dorer pendant environ 5 minutes.

Étape 04

Incorporez les champignons, le paprika, le vin blanc, le cube émietté, le concentré de tomates, la moutarde, ainsi que le sel et le poivre. Assurez-vous que tout est bien mélangé.

Étape 05

Passez en cuisson sous pression pendant 30 minutes. Une fois terminé, inclus la crème tout en laissant le mode maintien au chaud actif pour 2 minutes supplémentaires.

Notes

  1. Pour une touche haut de gamme, essayez avec du filet de bœuf et réduisez le temps de cuisson à 20 minutes.
  2. Ce plat peut être fait à l'avance et réchauffé sans problème avant de servir.

Ustensiles Nécessaires

  • Appareil Cookeo
  • Grand couteau
  • Planche à découper

Informations sur les Allergènes

Vérifiez toujours les ingrédients pour détecter d'éventuels allergènes et consultez un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Présence de lactose (crème)
  • Contient du gluten (farine)

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations sont données à titre indicatif et ne doivent pas remplacer les conseils d’un professionnel de la santé.
  • Calories: 450
  • Matières Grasses Totales: 28 g
  • Glucides Totaux: 15 g
  • Protéines: 35 g