Cordon Bleu Facile Maison

Présenté dans: Un Plat, Toute une Histoire

Le poulet enrobe le fromage et le jambon pour un maximum de gourmandise. C'est croquant à l'extérieur, fondant à l'intérieur. Toute la famille va l'adorer.
Une femme souriante, portant un tablier, se prenant dans une cuisine.
Par Emilia Emilia
Mis à jour le Sat, 24 May 2025 18:49:11 GMT
Sur une assiette, quatre roulés dorés remplis de jambon et fromage, nappés d’une sauce onctueuse. Épingler
Sur une assiette, quatre roulés dorés remplis de jambon et fromage, nappés d’une sauce onctueuse. | saveursdemilia.com

Ces roulades de poulet au fromage me rappellent les dimanches passés chez ma mamie à Paris. J'ai refait sa version petit à petit : le cœur reste ce fromage fondant caché au centre, tout entouré de poulet croustillant. Chaque fois que je pose le plat sur la table, mes amis deviennent tout contents, ça fait son effet à tous les coups.

Petits souvenirs dans l'assiette

Je suis attachée à ce plat parce qu'il combine souvenirs d'enfance et simplicité. Chez moi, bye-bye le gruyère, le cheddar fondant c'est la star maintenant. C'est un repas réconfortant, un brin français, mais avec une touche moderne qui fait sourire tout le monde autour de la table.

Tout se joue dans les ingrédients

  • Poulet: J'attrape toujours des filets frais et dodus au marché.
  • Fromage: Le cheddar raffiné du coin, il fond à merveille.
  • Panure: Un bon panko pour ce côté craquant unique.
  • Assaisonnements: Juste assez de sel et de poivre, avec beaucoup de bonne humeur.
  • Jambon: Je choisis un jambon blanc bien moelleux.
  • Cuisson: L'huile d'olive top qualité pour obtenir une belle coloration dorée.

Explosion de saveurs

Préparation attentionnée
Prendre le temps d'aplatir chaque filet, c'est la clé pour qu'ils soient fragiles et uniformes.
Montage minutieux
On roule le jambon et le fromage dans le poulet comme dans une étreinte gourmande.
Panure en fête
On passe dans la farine, puis l'œuf, ensuite la chapelure... c'est la séance dorure !
Cuisson qui fait saliver
C'est magique de les voir devenir bien croustillants dans la poêle chaude.

Mes astuces gourmandes

J'adore ma sauce à base de crème épaisse, un peu de moutarde à l'ancienne et de l'estragon haché. Ça apporte de la fraîcheur au plat et le croustillant de la panure devient irrésistible avec le fromage coulant.

Des roulés croustillants au jambon et fromage coulant sur une assiette grise. Épingler
Des roulés croustillants au jambon et fromage coulant sur une assiette grise. | saveursdemilia.com

Accompagnements parfaits

Très souvent, je sers ces roulés avec une purée toute douce à l'ail rôti. Quand j'ai envie de légèreté, une salade croquante de roquette au parmesan, c'est top. Et les soirées plus fraîches, un risotto crémeux aux champignons, c'est le combo gagné.

Questions Fréquemment Posées

→ Est-ce possible de tout préparer à l'avance ?
Oui, roulez et panez-les, gardez-les au frigo jusqu'à cuisson. Facile.
→ On peut remplacer le cheddar par quoi ?
Mozza ou emmental ça marche aussi, le fromage doit bien fondre pour garder le coulant.
→ Est-ce que ça se congèle ?
Congelez quand c'est encore cru et déjà pané. Ensuite, laissez au frigo pour décongeler puis cuisez comme d'hab, un peu plus longtemps.
→ Comment vérifier la cuisson du poulet ?
La chair doit être blanche et le jus clair. Un thermomètre doit afficher 74°C pour être sûr.
→ Des idées d'accompagnement sympa ?
Purée maison ou pommes de terre sautées, ça marche à tous les coups. Une petite salade verte pour rafraîchir tout ça.

Cordon Bleu Facile Maison

Du poulet tendre roulé avec tranche de jambon et une dose de cheddar, le tout croustillant à souhait. Plat qui réchauffe les cœurs, parfait pour toute la famille.

Temps de Préparation
20 Minutes
Temps de Cuisson
25 Minutes
Temps Total
45 Minutes
Par Emilia: Emilia


Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Française

Rendement: 4 Portions (4 portions)

Régime Alimentaire: ~

Ingrédients

01 2 œufs battus.
02 1 tasse de chapelure fine.
03 4 morceaux de poulet désossés et sans peau.
04 1 tasse de farine tout usage.
05 4 tranches de fromage emmental.
06 4 tranches de jambon blanc.
07 Sel et poivre à votre goût.
08 2 cuillères d'huile de tournesol.

Instructions

Étape 01

Posez vos morceaux de poulet sur une surface dure et aplatissez-les doucement jusqu'à obtenir une épaisseur fine (0,5 cm). Ajoutez une pincée de sel et du poivre.

Étape 02

Prenez chaque morceau de poulet, posez-y une tranche de jambon et une d'emmental. Roulez-les en serrant bien. Maintenez-les avec des cure-dents.

Étape 03

Trempez vos roulés d'abord dans la farine, ensuite dans les œufs battus, et enfin dans la chapelure.

Étape 04

Faites revenir les roulés dans une poêle chaude avec l'huile, environ 2 minutes de chaque côté pour les rendre dorés. Transférez-les ensuite au four préchauffé à 175°C et laissez cuire pendant 20 minutes.

Notes

  1. En roulant le poulet avec le fromage, on obtient un goût équilibré et une texture parfaite après cuisson.

Ustensiles Nécessaires

  • Un petit maillet pour attendrir la viande.
  • Une poêle antiadhésive.
  • Four pour terminer la cuisson.
  • Quelques cure-dents pour maintenir les roulés.

Informations sur les Allergènes

Vérifiez toujours les ingrédients pour détecter d'éventuels allergènes et consultez un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Œufs.
  • Fromage et autres produits laitiers.
  • Gluten (farine, chapelure).

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations sont données à titre indicatif et ne doivent pas remplacer les conseils d’un professionnel de la santé.
  • Calories: 450
  • Matières Grasses Totales: 22 g
  • Glucides Totaux: 25 g
  • Protéines: 45 g