Délicieuses Lentilles et Saucisse

Présenté dans: Les Repas Qui Rassemblent

Un régal qui évoque nos campagnes françaises ! Ce mélange lentilles-saucisse représente le comfort food par excellence. Chaque cuillère mêle le côté rustique des lentilles, le goût intense de la saucisse et la tendreté des légumes. Une préparation toute simple mais vraiment goûteuse, idéale pour nourrir famille ou amis. Un petit bonheur qui nous ramène aux tables chaleureuses de nos aïeules.
Une femme souriante, portant un tablier, se prenant dans une cuisine.
Par Emilia Emilia
Mis à jour le Tue, 22 Apr 2025 18:15:03 GMT
Lentilles saucisse classique Épingler
Lentilles saucisse classique | saveursdemilia.com

Ce plat typique de notre région fait remonter tout de suite les souvenirs de jeunesse et l'ambiance chaleureuse des tables familiales. Dans mon foyer, ces lentilles doucement cuisinées avec des saucisses incarnent vraiment la cuisine française de tous les jours - pas compliquée, abondante et tellement réconfortante. Chaque bouchée nous parle de goûts vrais et de coutumes de cuisine transmises au fil du temps.

Pendant notre dernier dîner de famille, ce plat a transporté mon père vers les repas de sa jeunesse à la campagne. Ces instants autour d'un bon plat traditionnel valent de l'or.

Les indispensables pour réussir

* Les Lentilles - Choisissez des lentilles vertes du Puy AOP quand c'est possible. Elles restent bien fermes à la cuisson et leur petit goût de noisette rend le plat encore meilleur. Un verre fait à peu près 200g de lentilles non cuites, pensez à les vérifier avant pour enlever les petits cailloux ou grains pas beaux

* La Saucisse - Prenez une saucisse de Montbéliard ou de Morteau bien fumée. Sa texture ferme et son arôme fumé donnent tout le caractère au plat. Je l'achète toujours chez le petit boucher du coin qui les prépare encore comme autrefois

* Les Oignons - Deux oignons jaunes bien durs, ils vont adoucir tout le plat en cuisant. Je les prends moyens pour pas qu'ils écrasent les autres saveurs

* La Carotte - Une carotte ferme et colorée, si possible bio pour son goût plus fort. Sa douceur naturelle va équilibrer le côté fumé de la viande

* Le Lard - Un bout de poitrine fumée ou des lardons de ferme pour donner de la profondeur au goût. Laissez tomber les lardons du supermarché trop salés

* Le Bouillon - Faites-le maison si vous pouvez, sinon un bon bouillon de poule ou de légumes fera l'affaire

Pas à pas gourmand

1. Préparer les légumes
Coupez les oignons en fines tranches dans leur longueur pour qu'ils fondent bien dans le beurre. Pour la carotte, faites des rondelles fines d'environ 3mm pour qu'elles cuisent au même rythme que le reste.
2. Créer la base savoureuse
Faites chauffer le beurre doucement dans une cocotte en fonte - j'adore ce genre de marmite pour ce plat. Le beurre doit faire des petites bulles mais pas noircir. Mettez les oignons jusqu'à ce qu'ils deviennent transparents pendant 5-7 minutes. C'est là que les premiers parfums commencent à se développer. Ajoutez ensuite les carottes et laissez-les cuire tout doucement avec les oignons encore 3-4 minutes.
3. Cuire les viandes
Mettez la saucisse et le lard dans la cocotte. Laissez-les dorer tranquillement, en les tournant avec soin pour pas crever la peau de la saucisse. Cette étape est super importante parce que le gras qui sort va donner tout son goût aux lentilles.
4. Le secret des lentilles
C'est le moment d'ajouter les lentilles bien triées et lavées. Mélangez-les gentiment avec les légumes pour qu'elles prennent tous les arômes. Versez le bouillon chaud - juste assez pour couvrir tout ça. La cuisson avec le couvercle permet aux lentilles de devenir tendres tout en gardant leur forme.

Chez nous, on aime surtout manger ce plat le dimanche midi, quand on a le temps de le mijoter tranquillement et de prendre son temps à table.

Lentilles à la Saucisse - Recette Traditionnelle Française Épingler
Lentilles à la Saucisse - Recette Traditionnelle Française | saveursdemilia.com

Comment gérer le liquide

Le bouillon doit pas être trop abondant - les lentilles doivent être couvertes mais pas submergées. En cuisant doucement, le jus va se réduire et concentrer tous les arômes.

L'art de servir

Présentez ce plat dans des assiettes creuses bien chaudes. La façon classique veut qu'on coupe la saucisse en gros morceaux qu'on pose sur les lentilles.

Ce plat de lentilles avec saucisses représente vraiment l'âme de notre cuisine de famille française. Ça me rappelle les repas du dimanche quand j'étais petit, où tout le monde prenait son temps à table. Chaque fois que je le prépare, les odeurs qui remplissent la cuisine me racontent une histoire de traditions, de moments partagés et d'instants précieux en famille. C'est un plat qui fait du bien au corps et au cœur, un vrai trésor culinaire qu'on se passe de parents à enfants.

Questions Fréquemment Posées

→ Comment garder ce plat au frais ?
Ça se garde au frigo pendant 3 jours max. Le réchauffage marche super bien.
→ On peut mettre les lentilles-saucisses au congélo ?
Oui, ça se congèle sans souci jusqu'à 2 mois. Mieux vaut décongeler au frigo.
→ Par quoi je peux changer la saucisse ?
Le poulet, le tofu ou les saucisses végé font parfaitement l'affaire.
→ Faut forcément mettre du vinaigre ?
Pas du tout, c'est juste un plus. Il donne une petite note acide qui booste les saveurs.
→ C'est bon avec quoi à côté ?
Un bon bout de pain, une petite salade ou des patates font des accompagnements parfaits.

Plat Familial Savoureux

Un incontournable familial mariant lentilles et saucisse, typique de notre cuisine de terroir.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
30 Minutes
Temps Total
45 Minutes
Par Emilia: Emilia


Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Française

Rendement: 2 Portions (1 portion de lentilles saucisse maison)

Régime Alimentaire: Sans Gluten

Ingrédients

→ Légumineuses et légumes

01 Lentilles - 1 tasse
02 Carotte - 1 unité
03 Oignons - 2 unités

→ Viandes et protéines

04 Saucisse - 300 g
05 Poitrine fumée - 1 morceau
06 Beurre - 20 g

→ Assaisonnements

07 Bouillon - 4 tasses
08 Vinaigre - à votre convenance

Instructions

Étape 01

Couper finement les oignons et les faire dorer dans le beurre fondu.

Étape 02

Trancher la carotte finement puis l'ajouter aux oignons. Faire revenir un moment.

Étape 03

Mettre la saucisse et la poitrine fumée dans la poêle. Faire brunir légèrement.

Étape 04

Verser les lentilles et le bouillon, mettre un couvercle et laisser mijoter 25 minutes après ébullition à feu moyen.

Étape 05

Enlever l'excès de liquide (gardez-le pour faire une bonne soupe). Servez chaud avec un filet de vinaigre si vous aimez.

Notes

  1. Un plat simple et chaleureux
  2. Parfait quand il fait froid dehors
  3. Le liquide restant fait une soupe délicieuse
  4. Se garde plusieurs jours au frigo

Ustensiles Nécessaires

  • Marmite
  • Couteau
  • Planche à découper
  • Spatule en bois
  • Égouttoir

Informations sur les Allergènes

Vérifiez toujours les ingrédients pour détecter d'éventuels allergènes et consultez un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Contient des produits carnés
  • Contient du beurre

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations sont données à titre indicatif et ne doivent pas remplacer les conseils d’un professionnel de la santé.
  • Calories: 380
  • Matières Grasses Totales: 22 g
  • Glucides Totaux: 25 g
  • Protéines: 23 g