Chia banane gourmand (Version Imprimable)

# Ingrédients:

→ Ingrédients principaux

01 - 1 tasse de lait végétal non sucré (comme le lait d'amande)
02 - 1 banane bien mûre
03 - 3 c. à soupe de graines de chia

→ Saveurs (optionnelles)

04 - 1-2 c. à soupe de sirop d'érable ou de miel
05 - Une toute petite pincée de cannelle
06 - 1/2 c. à café d'extrait naturel de vanille

→ Décorations

07 - Tranches de banane
08 - Noisettes ou noix concassées
09 - Poudre de cannelle
10 - Copeaux de noix de coco
11 - Un filet de sirop d'érable ou de miel

# Instructions:

01 - Écrasez la banane et mixez-la avec le lait végétal jusqu'à ce que ce soit bien homogène.
02 - Ajoutez les graines de chia, la cannelle, la vanille et le sirop d'érable (ou le miel). Mélangez délicatement pour bien répartir.
03 - Laissez le mélange reposer au frais au minimum 2 heures, ou toute une nuit. Pensez à remuer après 10 minutes pour éviter les amas.
04 - Si besoin, ajustez avec un peu plus de lait. Ajoutez les garnitures comme les tranches de banane, les noix, ou une touche de miel.

# Notes:

01 - Peut être conservé 2 ou 3 jours au frais.
02 - Idéal pour commencer la journée en douceur.

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